筋トレ×ナンパ論

筋トレ関連情報とモテるための極意を紹介する総合メディア

筋トレ

チェストプレスの平均は?成人男性の体重別チェストプレス平均重量まとめ

女子のおっぱいはいつの時代も、常に注目の的であるが、それは女子だけに限った話ではない。 そう、男性も胸、すなわち胸筋はとっても重要なパーツなんです。 胸筋があれば、それだけでTシャツがかっこよく着れる。スーツもかっこよく着れる。モテる。彼女が…

エアーポッズ(AirPods)つけてジムで筋トレはできる?実際にやってみた

発売当初はその斬新なデザインで物議をかもしたappleのイヤフォン、エアーポッズ(AirPods)。 今となってはだいぶ世の中にも浸透し、街中でつけている人もとっても多くなりました。 日々ジムへと通うトレーニーの皆さんはきっと気になるでしょう、エアーポ…

エクステンド(Xtend)パイナップル味を徹底レビュー!【正直、マンゴー味よりうまい】

エクステンドに興味がある、もしくはすでにエクステンドの虜になっているみなさん、こんばんは。 今回の記事では、エクステンドのパイナップル味に関して、レビューをしたいと思います。 もうね、個人的にはエクステンドはパイナップル味一択なんです。 それ…

エニタイムフィットネスのシャワーってどんな感じ?5つのポイントまとめ!

エニタイムフィットネスのシャワールームってどんな感じ?エニタイムフィットネスのシャワーについて、会員である僕が5つのポイントをまとめました。

アニマルスタックとは?副作用と効果について解説!

アニマルスタックとは?筋肥大のための禁断のサプリ!この記事ではアニマルスタックを実際に摂取し、その効果や副作用についてまとめました。

【通い放題のパーソナルジム】中目黒REP GYM(レップジム)の特徴と口コミまとめ!2ヶ月で嫌でも理想のカラダへ

通い放題のパーソナルジム?!この記事では注目のREP GYMについて、特徴や口コミについてまとめました。通いまくって、ボディメイクを成功させよう。

リタスタイルは痩せない?!ボディメイクを成功させる3つの秘訣

リタスタイルについて調べていると、「リタスタイルは痩せない!」という口コミが意外と多いことに気づきます。 リタスタイルはダイエットやボディメイクをサポートするパーソナルジムですから、痩せなきゃ当然高いお金を払って行く意味がないわけです。 で…

カネキンジム(KANEKIN FITNESS GYM)とは?料金プランやアクセスなど徹底解説します

カネキンジム(KANEKIN FITNESS GYM)とは?日本フィットネス界のレジェンド、カネキンさんがついにジムをオープン!斧記事ではカネキンジムについて、気になる料金プランなどをまとめました。

マッスルデリとは?価格や1食あたりの値段を徹底解説

マッスルデリとは?この記事ではマッスルデリの概要やマッスルデリの価格、そして1食あたりの値段をまとめました。マッスルデリは1食あたり、送料込みで1,000円前後です。マッスルデリで、ボディメイクを成功させよう。

デクスタージャクソン(Dexter Jackson)とは?トレーニング、生い立ちまとめ

デクスタージャクソン(Dexter Jackson)とは?今回の記事ではデクスタージャクソンのトレーニング内容や生い立ちについてまとめました。デクスタージャクソンのトレーニングや考え方を、自分のトレーニングに活かそう。

シックススター(SIXSTAR)のテストステロンブースターとは?効果と副作用について

シックススター(SIXSTAR)のテストステロンブースターとは?今回の記事ではシックススターのテストステロンブースターについて、その効果と副作用をまとめました。シックススターでテストステロン分泌量を向上させよう。

シメオンパンダ(Simeon Panda)とは?身長やステロイド使用有無、トレーニングについて

シメオンパンダ(Simeon Panda)とは?この記事では全世界で大人気のフィットネススター、シメオンパンダに関して身長などの基本的な情報をまとめました。また、気になるステロイドユーザーかどうかについてもご紹介!

エクササイズコーチ(Exercise Coach)渋谷店の評判は?料金、トレーニング内容まとめ!

エクササイズコーチ渋谷店の評判は?この記事ではエクササイズコーチ渋谷店の評判、料金プランやトレーニング内容についてまとめました。圧倒的に安いエクササイズコーチ渋谷店で理想の身体を目指そう。

カイグリーン(Kai Greene)とは?トレーニング内容、身長、生い立ちまとめ

あまりに巨大な筋肉、後頭部がずっしりと伸びた結わえられた長い髪。 ひと目見ただけで、圧倒的なインパクトを与える男がいます。 そうです。カイグリーン(Kai Greene)です。 よもや、人間の域を超えそうなカイグリーンですが、今回はそんなカイグリーンに…

アルティメットファットバーンとは?効果と飲み方を解説!

アルティメットファットバーンの効果とは?飲み方についてもご紹介!アルティメットファットバーンはLカルニチンを含んだ、脂肪燃焼のためのサプリメントです。

ウルル(ululu)とは?中野にあるおすすめのパーソナルジム。料金・特徴を徹底解説!口コミもご紹介

中野に、新しく素敵なパーソナルジムが誕生しました。 それがそう ウルルです。 今回の記事では皆さんが気になる、 ✓ウルルってどんなジムなの? ✓ウルルでトレーニングを教えてもらう料金はいくら? ✓ウルルの口コミは? といった情報をまとめました。それ…

ナイアジム(Naiaジム)の料金は?口コミ・特徴も徹底解説

この記事ではナイアジム(Naiaジム)の各コースの料金についてまとめています。さらに、ナイアジムの特徴や口コミもご紹介。目指せ、20年後もリバウンドしない美ボディメイク!

ラットプルダウンの平均は?成人男性の体重別ラットプルダウン平均重量まとめ

男は背中で語る。 広く、大きく、たくましい背中はかっこいいです。 そして、そんな背中を作り上げるために、効果的なトレーニングがそう、ラットプルダウンです。 背中トレの日は、みなさん必ずといっていいほどラットプルダウンを行うのではないでしょうか…

デッドリフトはグローブをしてやるべき?効果を解説!【手が痛い人必見】

デットリフトをやるとき、手が痛い?そんな人はデッドリフトをやるときは必ずグローブをするべきです。この記事ではデッドリフトのグローブの効果についてまとめました。

筋肉インスタグラマー8選!国内外のおすすめトレーニーをピックアップ

フォローするべき筋肉インスタグラマーって誰?この記事では国内、海外問わず必見の筋肉インスタグラマーをまとめました!インスタを見て、筋トレのモチベーションアップに活かそう。

フィルヒース(Phil Heath)とは?トレーニング、生い立ちについて

「The Gift」(天から与えられた男) あまりにも驚異的な肉体と、これまでの経歴から、そう呼ばれている男がいます。 そうです。 フィルヒースです。 ミスターオリンピアというボディビルの世界大会にて、連覇を続け、今もなお圧倒的な強さを誇っています。 …

筋トレするときの服装は?おすすめファッションまとめ

今回の記事では筋トレするときのおすすめな服装、ファッションについてまとめました!筋トレするときは、服装やファッションにもこだわりたい。おすすめの服装をご紹介します。

デビッドレイド(David Laid)とは?身長、トレーニング、生い立ちまとめ

神は二物を与えた。この男を見ると、思わずそう考えてしまうのは私だけでしょうか。 そうです。デビッドレイド(David Laid)です。 あまりに端正な顔立ち、抜群のスタイル、そして美しく強靭な肉体。 調べてみると、波乱万丈な人生であることがわかりました…

クレアルカリンの飲み方は?効果と副作用について

どんなに忙しくても、ジムで高重量を扱うハードなトレーニングを欠かさないみなさんであれば、きっとこいつの名前を聞いたことがあるでしょう。 Amazonで詳細を見てみる そうです。クレアルカリンです。 取り入れだしたら、通常のクレアチンパウダーにはもう…

テストフェン18000とは?その効果と副作用について

テストフェン18000とは?この記事ではテストフェン18000の気になる効果、そして副作用があるのかないのかについて紹介します。テストフェン18000は副作用なく摂取できるサプリメントです。

ジェレミーブエンディア(Jeremy Buendia)とは?生い立ち、気になるステロイドに関して

彼のことを、知らないとは言わせません。 あまりにも美しすぎる筋肉を持つ、世界が認めた、正真正銘のフィジークチャンピオン。 そう ジェレミーブエンディアです。 今回はこのジェレミーブエンディアに関して、気になる生い立ちやステロイド/ナチュラルなの…

クリアマッスル(Clear muscle)とは?その効果と副作用について

じわじわとですが、業界を賑わしつつあるあるサプリメントがあります。 皆さまであればもう、その名前を聞いたことがあるかもしれません。 そう マッスルテック社のクリアマッスル(Clear Muscle)です。 このサプリ、巷ではすごいと評判ですが、日本語での…

バルクアップHMBプロとは?副作用と効果について

バルクアップHMBプロに副作用はあるの?どういう効果が期待できるの?この記事ではバルクアップHMBプロに関して、気になる副作用やその効果がどういったものなのかについてまとめました。

筋トレに手袋(グローブ)がおすすめな理由!その効果について

ジム通いが定着し、ある程度トレーニングも板についてきた皆さんであれば、そろそろ気になるアイテムがあることでしょう。 筋トレ用の手袋(グローブ)です。 この手袋、なんだかそこそこマッチョな人はよくつけてるイメージだけど、実際のどんな効果がある…

シリアスマスとは?その味と効果について。キレイに太ろう!

オプチマムのシリアスマスは太れるのか?この記事ではシリアスマスの気になる効果や味についてまとめました。シリアスマスで、余分な脂肪をつけずにクリーンに太ろう!