筋トレ×ナンパ論

筋トレ関連情報とモテるための極意を紹介する総合メディア

2017-12-03から1日間の記事一覧

シリアスマスとは?その味と効果について

増量期の皆さん、こんにちは。 バルクアップ、順調ですか? マッチョなボディを目指すためには、まずはとにかく食べて、多少の脂肪がつくこと恐れずに、体重を増やすことができるかどうかが肝なのは皆さんご存知のとおりです。 そこから適切にしぼって減量す…