筋トレ×ナンパ論

筋トレ関連情報とモテるための極意を紹介する総合メディア

アラサーが「ソロスト」に挑戦する話

皆さん、お元気でしょうか。 超久しぶりの更新です。とかいってももはやたまに検索流入があるくらいのブログに成り下がってしまった当メディアですので、お久しぶりですとかいってもしょうがないんですけどねw 今回、ソロストに挑戦をしようと思ったので、本…

チェストプレスの平均は?成人男性の体重別チェストプレス平均重量まとめ

女子のおっぱいはいつの時代も、常に注目の的であるが、それは女子だけに限った話ではない。 そう、男性も胸、すなわち胸筋はとっても重要なパーツなんです。 胸筋があれば、それだけでTシャツがかっこよく着れる。スーツもかっこよく着れる。モテる。彼女が…

エルトーキョー(ELE TOKYO)でナンパした話。麻布十番でお持ち帰りなるか?!

そろそろ渋谷ア◯ムや西麻布◯ューズにも飽きてきたな〜、他なんかええとこないんかな?とお考えの皆さんこんばんは。 今回の記事では、麻布十番に存在する、隠れたクラブ界の重鎮、 エルトーキョー(ELE TOKYO)についてご紹介します。 エルトーキョーってど…

エアーポッズ(AirPods)つけてジムで筋トレはできる?実際にやってみた

発売当初はその斬新なデザインで物議をかもしたappleのイヤフォン、エアーポッズ(AirPods)。 今となってはだいぶ世の中にも浸透し、街中でつけている人もとっても多くなりました。 日々ジムへと通うトレーニーの皆さんはきっと気になるでしょう、エアーポ…

【保存版】ナンパ・アポで使える言い回し15選

ナンパしたい、あるいは始めたけれど 女性と何喋ったらいいねん。わからん。 という深刻な悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 今回の記事ではナンパの過程において、僕が独自に使っている、あるいは書籍などでこれまで知ってきた使えるセリフや言い…

エクステンド(Xtend)パイナップル味を徹底レビュー!【正直、マンゴー味よりうまい】

エクステンドに興味がある、もしくはすでにエクステンドの虜になっているみなさん、こんばんは。 今回の記事では、エクステンドのパイナップル味に関して、レビューをしたいと思います。 もうね、個人的にはエクステンドはパイナップル味一択なんです。 それ…

としまえんナイトプールでナンパ!出会いはある?ポイントは?

暑い夏がやってきました。 夏、よいですよね。夏っぽいことしたいですよね。 夏っぽいことの代名詞といっても過言でもないのが、水着ギャルと戯れることですよね。 そうは、思いませんか(真顔)? 前回、こんな記事を書きました。 muscle-pua.hatenablog.jp…