男は背中で語る。 広く、大きく、たくましい背中はかっこいいです。 そして、そんな背中を作り上げるために、効果的なトレーニングがそう、ラットプルダウンです。 背中トレの日は、みなさん必ずといっていいほどラットプルダウンを行うのではないでしょうか…
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