皆さんはChul Soonという韓国人ボディービルダーをご存じでしょうか？ まずは彼を一躍有名にした（であろう）この衝撃的な動画をご覧ください。 Chul Soon at the '16 Musclemania­® Universe Show - Musclemania TV 衝撃的ですよね。迫力ありすぎる肉体。そ…

bba箱とは？鉄腕とは？この記事ではナンパ用語をまとめてみました。基本的な地名、クラブ名、ナンパ中の用語を一通りご紹介！

以前、トレーニングをひたすら十分にやっているにも関わらず、なかなか体が大きくならない人へ、その原因は全体の食事量、特に糖質が不足しているからという内容の記事を書きました。 muscle-pua.hatenablog.jp 糖質はもちろんですが、もう一つ筋肥大に重要…

年も明け、今年こそは！ということでジムに通いを決意される方も多くいると思います。 ですが、今ってほんとにジムもたくさんありますよね。どこに行けばいいのか正直わからないという方も多くいると思います。 今回はジムの選び方についてご紹介します。 ジ…

恵比寿にある、アガロ（bar agaro）はテキーラが一生無料！何杯飲もうとも、テキーラが無料なんです。この記事では、恵比寿アガロに実際行ってみた感想をまとめました。

好きな海外トレーニーはたくさんいますが、今回はその中でもZyzzという方について紹介したいと思います。 Zyzzとは？ 百聞は一見しかず。まずはこちらをご覧ください。 Zyzz Motivation 2016 - The Aesthetic Revolution 鍛えぬかれた肉体、端正な顔立ち、純…

今回のお話は、タイトルのとおりです。 そもそも「東京タラレバ娘」って？ 東京タラレバ娘 - Wikipedia まずはあらすじをwikipediaより抜粋します。以下の通り。 《あの時彼がもう少しセンスが良かったらプロポーズを受けていたのに、バンドマンの彼がもう少…