筋トレ×ナンパ論

筋トレ関連情報とモテるための極意を紹介する総合メディア

銀座スイッチバー(Switch bar)でナンパした話。出会いがある、新スタイルのバー

聖地コリドー街に、また新たなナンパスポットが爆誕しました。 皆さまであれば当然ご存知でしょう。 そう、 スイッチバーです。 今回はこちら、話題の銀座スイッチバーでナンパした話をご紹介します。 銀座スイッチバーがついに営業再開 そもそもスイッチバ…

合コンでワンナイトした話。その方法について

近々合コンを控えている皆さん、こんばんは。 合コン。それは見ず知らずの男女の出会いの場であり、男女それぞれの思惑が入り乱れる会合。 これを楽しまずして、いつ楽しむのか。 どうせやるなら最高に盛り上げたいですよね。 さらに言うと、できることであ…

バルクアップHMBプロとは?副作用と効果について

バルクアップHMBプロに副作用はあるの?どういう効果が期待できるの?この記事ではバルクアップHMBプロに関して、気になる副作用やその効果がどういったものなのかについてまとめました。

モテるiPhoneケースまとめ。できる男はケースにもこだわる

iPhoneユーザーの皆さん、こんばんは。 今や日本人の大半が便利に使っている、iPhone。 どうせなら、そのケースにもこだわりたいですよね。 さらに言うのであれば、できるだけ多くの女子に好印象を与える、モテるiPhoneケースを選びたいですよね。 でも、何…

筋トレに手袋(グローブ)がおすすめな理由!その効果について

ジム通いが定着し、ある程度トレーニングも板についてきた皆さんであれば、そろそろ気になるアイテムがあることでしょう。 筋トレ用の手袋(グローブ)です。 この手袋、なんだかそこそこマッチョな人はよくつけてるイメージだけど、実際のどんな効果がある…

シリアスマスとは?その味と効果について。キレイに太ろう!

オプチマムのシリアスマスは太れるのか?この記事ではシリアスマスの気になる効果や味についてまとめました。シリアスマスで、余分な脂肪をつけずにクリーンに太ろう!

渋谷bee8(ビーエイト)でデートした話。おしゃれなダイニングバー

女性とのデート回数が一般男性よりも多くなりがちな皆さまであれば、渋谷に存在するこのお店を間違いなくご存じでしょう。 そうです。bee8(ビーエイト)です。 知らなかった人、渋谷で一般的な女性とデートするなら、ここは間違いないですよ。 今回はこのbe…

リタスタイル(RITA-STYLE)の料金は?口コミ、特徴もご紹介

リタスタイルの料金は?この記事ではリタスタイルの各コースの料金をまとめました。またリタスタイルの口コミ情報や気になるトレーニングの特徴もご紹介します。リタスタイルで、ボディメイクを成功させよう。

マンツーマンジムとは?東京のおすすめジム6つを厳選、特徴まとめ

マンツーマンジムとは何か?この記事では最短で理想の肉体へと近づきたい人のために、東京のおすすめマンツーマンジムを紹介します!それぞれのマンツーマンジムの料金、特徴などをまとめました。

渋谷キャメロットでナンパした話

「栄枯盛衰は世の常」 そんな言葉を、渋谷に存在するこのクラブに送りたい。 そう、キャメロットです。 かつて人参箱と呼ばれ、その名を轟かせていた有数のナンパ箱ですが、アトムの圧倒的な集客力、TK(T2)の台頭により、少しばかり勢いを失っているように…

カーフレイズをダンベルで。ふくらはぎを鍛えよう

普段、どんなに些細で細かな問題点も見逃さない、デキル皆さまであれば、当然カーフレイズはいつもの筋トレルーティンにメニューとして組み込まれていることでしょう。 立体的で引き締まったふくらはぎ、かっこいいですよね。 なにかの機会で、そんなふくら…

サラリーマンがナンパしやすい場所。スーツで今夜も街に出よう

一流企業戦士の皆さま、こんにちは。 ジャストサイズのスーツを華麗に着こなし、清潔感のあるヘアースタイルを保ち、ふわりと香水を香らす皆さまは、きっと素敵なサラリーマンであることでしょう。 出世争い、理不尽な上司、大一番のプレゼン。 我々の悩みは…

おいしいプロテイン二選。「おいしい」という観点ではこのプロテインを買えば間違いなし

筋トレを始めて、色々調べてみて、どうやらプロテインは必須だなと気づいた皆さん、こんにちは。 もしくはすでに飲み始めていて、とりあえず買ってみたけどどうもおいしく飲めない、という方もいるでしょう。 毎日飲むものですから、どうせならおいしいやつ…

銀座(日比谷)ディアナでナンパした話

年齢なんて関係ない。美しい女性全てを幸せにしたいとお考えの皆様であれば、このクラブの存在は知っていることでしょう。 そうです。ディアナです。 そこは、似ても似つかないオフィス街に突如として現れる地下のババァーワンダーランド。 ディアナは紳士淑…

デッドリフトの平均は?成人男性の体重別デッドリフト平均重量まとめ

デッドリフト、それは己との戦い。 目の前に佇む巨大なウェイトがついたバーベルと相対したとき、皆さんはなにを思うでしょうか。 ともすれば軽視されがちなデッドリフトですが、言わずもがな、ベンチプレス・スクワットと並び、いわゆるBIG3と呼ばれる王道…

ハワイでナンパした話。ワイキキに、出会いはあるのか

青い空、白い砂浜、照りつける太陽ーーーここを「楽園」と呼ばず、人はなんと呼ぶのでしょうか。 そう、ハワイです。 道行く人々は、だれもが皆幸せそうに笑っています。本当です。 僕、一回した行ったことないですが、ハワイ大好きです。 行かれたことがな…

クレアチンとは?その副作用について

筋肉ファーストの会に所属し、日夜トレーニングに励み、徹底的な食事管理を行っている皆さまであれば、当然このサプリの存在を知っていることでしょう。 そうです。クレアチンです。 トレーニーのみならず、世界の第一線で活躍しているアスリートも普通に使…

ナンパのやり方【徹底解説】実践してほしい3つのこと

ナンパをやってみたい、始めてみたいけど、何すればいいのか、どうしたらいいのかよく分からない。。という方、いると思います。 安心してください。あなたはもう勝っています。 アンダーグラウンドなこのナンパの世界に飛び込もうと、どうすればナンパをう…

街コンに参加した話。出会いはあるのか、どんな人が来るのか

皆さんは「街コン」を覚えているでしょうか。 そうです。かつて、一世を風靡したあの街コンです。 今や過去の盛り上がりは見る影もなく、オワコン化していますね。 そんなイメージがある街コンですが、記事ネタが尽きてきて困り始めたので先日友人を誘い、数…

小池友仁(ジン/Jin)とは?筋肉がすごすぎるユーチューバー!筋トレ動画など紹介

小池友仁(Jin)ってどんな人?この記事では筋肉がすごすぎる小池友仁(Jin)さんの生い立ちや筋トレ動画をまとめました!小池友仁の生い立ちからみる筋肉の秘密や、筋トレ動画をご紹介します。

東京湾納涼船でナンパした話。出会いにあふれる船

季節感を大切にする風流な皆様であれば、もうこの船には乗ったことがあるでしょう。 そうです。納涼船です。 東京湾の夜景を楽しみながら、リーズナブルなお値段で、浴衣美人と触れ合える。 なんて素晴らしいのでしょうか。 納涼船は、夏限定で楽しめる、必…

カルムヴォンモガー(Calum Von Moger)とは?身長、体重、生い立ちなど

フィジークみたいに、すらりと伸びた手足にしっかりと筋肉をつけたスタイリッシュボディもいいけど、そうではなくて、男たるもの究極にでかくなってなんぼだわ、というあなたであれば、この男を知っていることでしょう。 それがそう カルムヴォンモガー(Cal…

ウルフオブウォールストリートを観た感想。実話に基づいた、ナンパ師へ薦めたい映画

もし日々ピックアップに勤しむ皆様の中で、まだ観たことがないという方がいらっしゃれば、是非とも観てほしいオススメの映画があります。 それがそう、「ウルフオブウォールストリート」です。 賛否両論ある(ほとんど否定的な意見笑?)本作ですが、僕はこ…

六本木パーソナルボディラボの評判。芸能人もお忍びで通う

今回はおすすめのパーソナルジムがあると教えて頂いたので、ご紹介したいと思います。 (以前も書きましたが、パーソナルトレーニングは値段もかなり高いですし、正しい知識を身に付け、自らをしっかりと律すればセルフライザップは十分に可能です。自分で自…

デートでうまく話せない人に意識してほしい3つのこと。聞き上手になろう

ようやくとりつけたアポ。。 とりあえず横並びかL字席とったけど、毎回何話していいかわからない、という方いると思います。 凄腕だってはじめはそうです。ただ、数をこなしていくと、自分の中で「型」みたいなものが見つかって、それに当てはめるだけのゲー…

エクステンド(xtend)とは?その副作用について

エクステンド(xtend)ってどういうサプリメント?副作用はあるの?この記事では人気のエクステンドに関して、気になる副作用やその効果についてまとめました。

札幌キングムーでナンパした話

あくなき探求心をもち、活躍の場が一点に留まることを知らない皆様であれば、このクラブの存在を知っていることでしょう。それがそう キングムー です。何を隠そう、札幌に存在する大人気のクラブなのです。 北海道といえばなにかと問われれば、美味しい海鮮…

筋トレの効果はいつごろ出るのか。筋トレの効果が出るまでの期間

忙しい日々合間に、頑張ってコンスタントにジムに行っているのになかなか効果がでない...。もどかしいですよね。安心してください、筋トレと筋肉はあなたを決して裏切りません。正しく行えば、必ず相応の成果が出る。それが筋トレなのです。 じゃあいつごろ…

オクフェス(オクトーバーフェスト)でのナンパの仕方

近年じわじわと、しかし確実に定番イベントと化しているオクトーバーフェスト。あまり頻繁には開催されないですが、日比谷公園やお台場で開催の噂を聞くと、またこの季節がやってきたと、風物詩になりつつあると感じてます。 外で飲むビール、美味しいですよ…

Jon Skywalker(ジョンスカイウォーカー)とは?身長、体重、トレーニングなど

どんなに仕事に追われて疲れていても、欠かさずジムへ足を運んでしまうストイックな皆様であればこの男をご存知でしょう。 そうです。知る人ぞ知るJon Skywalkerです。 大きすぎず、それでいてしっかりと細部まで鍛え上げられた肉体。 綺麗です。アメリカフ…