筋トレを始めて、色々調べてみて、どうやらプロテインは必須だなと気づいた皆さん、こんにちは。
もしくはすでに飲み始めていて、とりあえず買ってみたけどどうもおいしく飲めない、という方もいるでしょう。
毎日飲むものですから、どうせならおいしいやつを飲みたいですよね。
コスト、含有成分、入手しやすさなどなど、色々なポイントがあるとは思います。
ですが今回は、国内外様々なプロテインをトライした僕が、とにかく「おいしさ」という観点にこだわった、本当においしいプロテイン二つをご紹介します。
前提
僕はもっぱら低脂肪牛乳でプロテインを飲んでいます。
そのため、水との相性は鑑みてませんので、普段水でプロテインを飲まれている方はご注意を。
（まぁ、今回ご紹介するのは水でもおいしいらしいんですが）
おいしいプロテインその1：ゴールドジムCFMホエイプロテイン
早速まいりましょう。
一つ目はこちら、「ゴールドジムCFMホエイプロテイン」です。
初めて飲んだのは、ゴールドジムのプロテインバーでのことです。
それまでザバスのを飲んでいた僕ですが、感動しました、美味しすぎて。
特徴は以下の通り。
◇とにかくおいしい
ダブルチョコレート、ミックスベリー、ヨーグルトなどなど、様々な種類がありますが冗談抜きでどれもおいしいです。
中でもオススメはリッチミルク味です。バニラシェイクみたいになって、とてもおいしいです。
（残念ながらAmazonにはミックスベリー味しかなさげですが。。）
◇溶けやすい
プロテインの「おいしさ」を語るうえで、「溶けやすさ」も重要なポイントだと思っています。
なぜならば、ダマになりやすい（溶けにくい）プロテインは飲んでいて不快感があるからです。
ゴールドジムCFMホエイプロテインは非常に溶けやすいので、飲みあたりも抜群です。
◇ゴールドジムで飲める
とはいえ、値段も高いしどうしよう、という方は、ゴールドジムのプロテインバーで飲めるのでまずは試してみるのもオススメです。
一度飲んでしまったら、買いたくなること間違いなしです。
おいしいプロテインその2：オプチマムゴールドスタンダード
続いては海外生まれのこいつです。
「オプチマムゴールドスタンダード」のプロテイン。
今僕は、これを飲んでいます。
特徴は以下の通り。
◇とにかくおいしい
ゴールドジムのやつより味の種類が豊富です。僕はミルクチョコレートとバナナクリームを試しましたが、ふたつとも本当においしい。
甘すぎず、ドロッとしすぎずわりとさっぱりしているのが特徴です。
ゴールドジムが甘すぎると感じる方にはオススメしたいですね。
Amazonにはミルクチョコレートしかなさげでしたが、最初はこれで間違いないと思っています。
他の味にトライしたい方はiHerbを覗くとたくさん種類がありますかね。
◇溶けやすい
こちらは同上です。
◇安い
めっちゃおいしいのに、めっちゃコスパいいです。
前述のゴールドジムも本当においしいですが、現在オプチマムに移行した理由はここになります。
ゴールドジムが900gで6,000円強なのに対し、オプチマムはなんと2.27kgで9,000円強です。小さい樽みたいな容器で届くので、初めて見たときはびっくりします。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
忘れてはいけないのは、プロテインをなぜ飲むのかといったら、筋肥大に欠かせないタンパク質を効率的に補給するためです。
そういう意味では、今回はとにかくおいしいプロテインにフォーカスを当てましたが正直どのメーカーも1サービングあたりのタンパク質含有量にさほど変わりはありません。
総合的に考えて、自分が買うべきプロテインを判断して、上手に付き合っていくことが大切です。
