筋トレ×ナンパ論

男として生まれたからには、為さねばならぬことがある

Jon Skywalker(ジョンスカイウォーカー)とは?身長、体重、トレーニングなど

どんなに仕事に追われて疲れていても、欠かさずジムへ足を運んでしまうストイックな皆様であればこの男をご存知...ないかもしれません、今回は。

ちょっとマニアックなので。

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そうです。知る人ぞ知るJon Skywalkerです。

大きすぎず、それでいてしっかりと細部まで鍛え上げられた肉体。

綺麗です。アメリカフィットネス業界では彼はちょっとした有名人です。

 

今回はこのJon Skywalkerを紹介します。

 

Jon Skywalkerの基本情報

以下のとおりです。

 

○国籍

 アメリカ合衆国

○生年

 1993年

○身長

 193cm

○体重

 88.5kg~93kg

 

身長が193cmあるのは意外でしたね。

 

Jon Skywalkerのトレーニング

さて、今回初めてJon Skywalkerを知ったという方も多かろうと思います。百聞は一見にしかずということで、トレーニング動画をどうぞ。

www.youtube.com

 

いやーしびれますね。彼は、トレーニングがとにかく「丁寧」です。

 

マッスルマインドコネクションをしっかりと意識して、ウェイトを確実に動かしています。サイドレイズやラットプルダウンを片側ずつやったり...そのともすれば粗暴な見た目からは想像できないくらい丁寧なんです。

 

あと、更にグッとくるのはなにかの動画でJon Skywalkerが言っていたこの言葉。

 

“Why stop when you can keep going?“

 

「何故まだできるのにやめてしまうんだ?」ということです。

シンプルな言葉ですが、ここに筋トレの本質があるというか、忘れがちな一番大事なポイントというか、あそこまでの肉体美を作り上げたJon Skywalkerが言うからこそ、ずっしりと重く心に突き刺さりました。

 

その為もちろん彼自身もトレーニングの際は、ある程度のレップ数は決めて臨んでいますが、いけるときは当然そのレップ数を越えて限界まで動かすようです。

 

 

Jon Skywalker、肉体の変貌ぶりがすごい

そんなJonですが、17才のときはびっくりするくらいヒョロヒョロガリガリでした。その驚異の変貌ぶりを紹介した動画がこちらです。どうぞ。

 


Jon Skywalker Transformation Progress

いかがでしょうか?この手の動画はよくありますし、今有名な海外トレーニーだって当然みんな最初はヒョロガリなんですけど、僕はJonが筋肉をつけていくにつれて自信がつき、内面の変化もうかがえるこの動画が好きです。

 

勇気付けられますよね。誰だって、本気でやれば変われるんです。

やるかやらないか、それだけ。

 

余談

僕はけっこう彼の一ファンなので、Instagramもよくチェックするのですが、まぁータバコは吸うわ酒は飲むわEDC行くわで相当遊んでいる様子がうかがえます笑。

 

年齢的にも肉体的にもマインド的にもまさに今、イケイケドンドンなのでしょう。

ナンパすれば敵なしのはず。今後のJon Skywalkerの活躍に期待です。