筋トレ×ナンパ論

筋トレとナンパの総合情報メディア

筋トレに手袋(グローブ)がおすすめな理由!その効果について

ジム通いが定着し、ある程度トレーニングも板についてきた皆さんであれば、そろそろ気になるアイテムがあることでしょう。 筋トレ用の手袋(グローブ)です。 この手袋、なんだかそこそこマッチョな人はよくつけてるイメージだけど、実際のどんな効果がある…

マッチブック(Matchbook)は月額いくらかかる?利用料金を解説!

運命の出会いを求めて今日も頑張る皆さん、こんばんは。 今回ご紹介するのはこちらです。 マッチブック 公式サイト そう、リクルートが提供するアプリ、マッチブックです。 (リクルートさんはほんと色々事業を展開されていますね) なにを隠そう、流行りの…

シリアスマスとは?その味と効果について

増量期の皆さん、こんにちは。 バルクアップ、順調ですか? マッチョなボディを目指すためには、まずはとにかく食べて、多少の脂肪がつくこと恐れずに、体重を増やすことができるかどうかが肝なのは皆さんご存知のとおりです。 そこから適切にしぼって減量す…

渋谷bee8(ビーエイト)でデートした話。おしゃれなダイニングバー

女性とのデート回数が一般男性よりも多くなりがちな皆さまであれば、渋谷に存在するこのお店を間違いなくご存じでしょう。 そうです。bee8(ビーエイト)です。 知らなかった人、渋谷で一般的な女性とデートするなら、ここは間違いないですよ。 今回はこのbe…

リタスタイル(RITA-STYLE)の料金を解説!特徴もご紹介

近頃、追い越せ追い抜けライザップと言わんばかりにパーソナルジムが増えてきました。 フィットネス業界が盛り上がるのは、とてもいいことですね。 今回は、数あるパーソナルジムの中から、こちらをご紹介します。 リタスタイル 公式サイト 九州にて拡大中の…

恋活アプリwith(ウィズ)でマッチングした女性とデートした話。素敵な出会いを求めて

出会いを求める皆さん、こんにちは。 最近、本当に多くの恋活・婚活アプリが出てきていますよね。 まさに、出会いアプリ戦国時代と言えると思っています。 あつい広告バトルが繰り広げられている。Facebookの広告なんて、出会いアプリばっか。(それは僕だか…

グアムでナンパした話。タモンで出会いを求めて

東京から、飛行機でわずか3時間半ーーーそこに、南国のビーチリゾートはあります。日本からの観光客も多く、古くから知られている気軽にバカンスを楽しめる場所。 そう、グアムです。 少ない日数で、手軽に非日常を楽しめるグアムに、魅了される人も多いこと…

マンツーマンジムとは?東京のおすすめジム3つを厳選、特徴まとめ

プライベートも日々の仕事も、最大限効率性を求める皆さまであれば、一度はマンツーマンジムを活用した肉体改造に興味をもったことがあるのではないでしょうか。 マンツーマンジム、最近流行っていますよね。 あまりにも有名なのはライザップですが、実はど…

渋谷キャメロットでナンパした話

「栄枯盛衰は世の常」 そんな言葉を、渋谷に存在するこのクラブに送りたい。 そう、キャメロットです。 かつて人参箱と呼ばれ、その名を轟かせていた有数のナンパ箱ですが、アトムの圧倒的な集客力、TK(T2)の台頭により、少しばかり勢いを失っているように…

カーフレイズをダンベルで。ふくらはぎを鍛えよう

普段、どんなに些細で細かな問題点も見逃さない、デキル皆さまであれば、当然カーフレイズはいつもの筋トレルーティンにメニューとして組み込まれていることでしょう。 立体的で引き締まったふくらはぎ、かっこいいですよね。 なにかの機会で、そんなふくら…

サラリーマンがナンパしやすい場所。スーツで今夜も街に出よう

一流企業戦士の皆さま、こんにちは。 ジャストサイズのスーツを華麗に着こなし、清潔感のあるヘアースタイルを保ち、ふわりと香水を香らす皆さまは、きっと素敵なサラリーマンであることでしょう。 出世争い、理不尽な上司、大一番のプレゼン。 我々の悩みは…

おいしいプロテイン二選。「おいしい」という観点ではこのプロテインを買えば間違いなし

筋トレを始めて、色々調べてみて、どうやらプロテインは必須だなと気づいた皆さん、こんにちは。 もしくはすでに飲み始めていて、とりあえず買ってみたけどどうもおいしく飲めない、という方もいるでしょう。 毎日飲むものですから、どうせならおいしいやつ…

銀座(日比谷)ディアナでナンパした話

年齢なんて関係ない。美しい女性全てを幸せにしたいとお考えの皆様であれば、このクラブの存在は知っていることでしょう。 そうです。ディアナです。 そこは、似ても似つかないオフィス街に突如として現れる地下のババァーワンダーランド。 ディアナは紳士淑…

デッドリフトの平均は?成人男性の体重別デッドリフト平均重量まとめ

デッドリフト、それは己との戦い。 目の前に佇む巨大なウェイトがついたバーベルと相対したとき、皆さんはなにを思うでしょうか。 ともすれば軽視されがちなデッドリフトですが、言わずもがな、ベンチプレス・スクワットと並び、いわゆるBIG3と呼ばれる王道…

ハワイでナンパした話。ワイキキに、出会いはあるのか

青い空、白い砂浜、照りつける太陽ーーーここを「楽園」と呼ばず、人はなんと呼ぶのでしょうか。 そう、ハワイです。 道行く人々は、だれもが皆幸せそうに笑っています。本当です。 僕、一回した行ったことないですが、ハワイ大好きです。 行かれたことがな…

クレアチンとは?その副作用について

筋肉ファーストの会に所属し、日夜トレーニングに励み、徹底的な食事管理を行っている皆さまであれば、当然このサプリの存在を知っていることでしょう。 そうです。クレアチンです。 トレーニーのみならず、世界の第一線で活躍しているアスリートも普通に使…

ナンパのやり方【徹底解説】実践してほしい3つのこと

ナンパをやってみたい、始めてみたいけど、何すればいいのか、どうしたらいいのかよく分からない。。という方、いると思います。 安心してください。あなたはもう勝っています。 アンダーグラウンドなこのナンパの世界に飛び込もうと、どうすればナンパをう…

街コンに参加した話。出会いはあるのか、どんな人が来るのか

皆さんは「街コン」を覚えているでしょうか。 そうです。かつて、一世を風靡したあの街コンです。 今や過去の盛り上がりは見る影もなく、オワコン化していますね。 そんなイメージがある街コンですが、記事ネタが尽きてきて困り始めたので先日友人を誘い、数…

小池友仁(ジン/Jin)とは?年齢、生い立ち、筋トレ動画など

仕事から帰宅したあと、テレビなんかを見るより断然筋トレ動画を観るのが大好きな皆様であれば、この男のことは当然ご存知ですよね。 そう、小池友仁さんです。Youtubeではジン(Jin)と名乗っているため、そちらの方がピンと来るかもしれません。 彼は、と…

東京湾納涼船でナンパした話。出会いにあふれる船

季節感を大切にする風流な皆様であれば、もうこの船には乗ったことがあるでしょう。 そうです。納涼船です。 東京湾の夜景を楽しみながら、リーズナブルなお値段で、浴衣美人と触れ合える。 なんて素晴らしいのでしょうか。 納涼船は、夏限定で楽しめる、必…

カルムヴォンモガー(Calum Von Moger)とは?身長、体重、生い立ちなど

フィジークみたいに、すらりと伸びた手足にしっかりと筋肉をつけたスタイリッシュボディもいいけど、そうではなくて、男たるもの究極にでかくなってなんぼだわ、というあなたであれば、この男を知っていることでしょう。 それがそう カルムヴォンモガー(Cal…

ウルフオブウォールストリートを観た感想。実話に基づいた、ナンパ師へ薦めたい映画

もし日々ピックアップに勤しむ皆様の中で、まだ観たことがないという方がいらっしゃれば、是非とも観てほしいオススメの映画があります。 それがそう、「ウルフオブウォールストリート」です。 賛否両論ある(ほとんど否定的な意見笑?)本作ですが、僕はこ…

六本木パーソナルボディラボの評判。芸能人もお忍びで通う

今回はおすすめのパーソナルジムがあると教えて頂いたので、ご紹介したいと思います。 (以前も書きましたが、パーソナルトレーニングは値段もかなり高いですし、正しい知識を身に付け、自らをしっかりと律すればセルフライザップは十分に可能です。自分で自…

デートでうまく話せない人に意識してほしい3つのこと。聞き上手になろう

ようやくとりつけたアポ。。 とりあえず横並びかL字席とったけど、毎回何話していいかわからない、という方いると思います。 凄腕だってはじめはそうです。ただ、数をこなしていくと、自分の中で「型」みたいなものが見つかって、それに当てはめるだけのゲー…

エクステンド(xtend)とは?その副作用について

定期的にジムへ行き、高い洞察力を持つ皆様であれば、ジムでシェイカーに入ったやたら明るい色をした怪しげな液体を見たことがあるでしょう。そしてそれを飲んでいる人はだいたいにおいて、他と一線を画するマッチョであるかと思います。 ご存じのとおりあれ…

札幌キングムーでナンパした話

あくなき探求心をもち、活躍の場が一点に留まることを知らない皆様であれば、このクラブの存在を知っていることでしょう。それがそう キングムー です。何を隠そう、札幌に存在する大人気のクラブなのです。 北海道といえばなにかと問われれば、美味しい海鮮…

筋トレの効果はいつごろ出るのか。筋トレの効果が出るまでの期間

忙しい日々合間に、頑張ってコンスタントにジムに行っているのになかなか効果がでない...。もどかしいですよね。安心してください、筋トレと筋肉はあなたを決して裏切りません。正しく行えば、必ず相応の成果が出る。それが筋トレなのです。 じゃあいつごろ…

オクフェス(オクトーバーフェスト)でのナンパの仕方

近年じわじわと、しかし確実に定番イベントと化しているオクトーバーフェスト。あまり頻繁には開催されないですが、日比谷公園やお台場で開催の噂を聞くと、またこの季節がやってきたと、風物詩になりつつあると感じてます。 外で飲むビール、美味しいですよ…

Jon Skywalker(ジョンスカイウォーカー)とは?身長、体重、トレーニングなど

どんなに仕事に追われて疲れていても、欠かさずジムへ足を運んでしまうストイックな皆様であればこの男をご存知...ないかもしれません、今回は。 ちょっとマニアックなので。 そうです。知る人ぞ知るJon Skywalkerです。 大きすぎず、それでいてしっかりと細…

新宿のHUB(ハブ)でナンパした話。出会いがある、おすすめスポット

久々にHUBに行きました。なぜでしょう、いつの間にかナンパスポットとしては、あまり脚光を浴びなくなった印象がありますね。 ですが、店舗にもよるのでしょうがナンパ合法地帯であることに変わりはありません。300円バーだって、パブリックスタンドだって、…